SE(LF)MBUH



         

Sebulan terakhir saya semakin sering dipertemukan dengan orang-orang yang mengeluhkan keadaan dirinya. "Mba, saya suka sulit tidur akhi-akhir ini" sebagian lain bertutur " Mba saya ngerasa kosong banget sebulan belakangan" Mba saya begini dan begitu ...
          Keluhan bathin yang mereka rasa sebagai pembatas gerak. Tidak mustahil setiap orang merasakan apalagi para teenager yang sedang memasuki fase pendewasaan diri. Begitu banyak memang yang terombang-ambing di badai "Quarter Life Crisis". Berada dalam titik terendah, merasa tak berdaya, tidak berguna dan mulai meragukan tujuan hidup sebenarnya. Semua ingin pulih dan segera mengejar mimpi, cita-cita, harapan. Dan sembuh itu adalah pilihan. Kita perlu memastikan keadaan jiwa yang baik-baik saja untuk melewati dunia yang sedang tidak baik-baik saja.
            Dr. Yasir Qadhari mengatakan sebagai orang yang beriman sudah semestinya kita mempercayai adanya kekuatan lain yang menggerakkan seluruh aktifitas alam.Pernah sakit, luka, terjatuh itu sah-sah saja. Nabi sendiri juga pernah memiliki fase berduka “banget” dalam hidup beliau.Lantas Allah menghiburnya dengan memperjalankan selama satu malam menuju sidratul muntaha.
            Kita (re: Manusia) punya kontrol terhadap diri sendiri, memiliki daya filter yang baik itu perlu. Karena ada jenis masalah yang sebenarnya tidak perlu diratapi dan bawa berlarut. Dewasa secara cronological age itu pasti, tapi dewasa secara mental age, matang secara attitude itu pilihan.
            Mulailah ubah kebiasaan stalking unfaedah menjadi lebih berfaedah. Selalu pacu diri dengan tontonan motivasi, pemantik semangat untuk mengembangkan potensi diri. Banyak banget konten positif yang bisa jadi pelecut diri kalau udah ngerasa mulai lalai.
            Bangun “penghargaan” pada diri sendiri. Sebelum mengidolakan orang lain, sebelum kagum dan terpesona dengan segala ke”wah”an mereka. Bangun dulu kecintaan pada diri sendiri. Percaya kalau versi yang kayak kamu cuma satu di semesta ini. Jadi harus keren ala diri sendiri.
POSITIVE THINGKING !!!!!!
MINIMALISIR BANGET CARA PANDANG NEGATIF. BELUM MULAI UDAH NYERAH. SUKANYA NYALAHIN SEKITAR, PADAHAL DIANYA YANG BELUM BERJUANG.
YUK.... KEJAR KETERTINGGALAN, JANGAN TAKUT BERMIMPI. HARUS SEMBUH DARI LUKA. SAKIT ITU JANGAN DIRAWAT TAPI DIUSAHAKAN MENCARI PENAWARNYA
INGAT LAGI, MENJADI MATANG ITU PILIHAN. JANGAN SAMPAI TERLAMBAT UNTUK SADAR.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

AYAH, INI ARAHNYA KE MANA, YA?

Gambar
Sepertinya ini buku prosa pertama yang habis kubaca cukup sekali duduk saja. Buku ini milik perpustakaan sekolah. Muridku merekomendasikannya untuk kubaca sampai selesai. Sekarang mari kita selami isinya ya. Menurutku penulis berhasil menggambarkan proses kehidupan individu yang tumbuh tanpa sosok Ayah. Barangkali ada yang sempat bersama, tapi tidak dalam waktu yang lama. Seperti halnya diriku.  Dulu saat Ayah pamit untuk pergi selamanya. Aku belum memahami betul makna kehilangan. Sampai ketika usiaku menginjak remaja. Aku mulai paham. O, begini rupanya hidup tanpa Ayah. Disitu hari-hariku mulai berbeda. Ternyata jalan yang ku lalui begitu sunyi. Aku dan Ibu harus menapakinya sekuat yang kami bisa. Meskipun saudara laki-laki ku berhasil menggantikan peran Ayah sebagai penopang finansial keluarga. Tapi tetap saja. Ketidakhadiran Ayah membuat semuanya kurang sempurna. " Sayangnya, kita gak sempat foto yang bagus ya, Ayah. Jadi aku sekarang cukup menyimpanmu di kepalaku saja. Dan di...
Baca selengkapnya

MELAMBAT SAAT DUNIA BERGERAK CEPAT

Gambar
Dua hari yang lalu. Aku mengantar paket buku ke rumah teman. Jaraknya tidak begitu jauh, tapi hari itu hujan turun deras. Perjalanan pun terasa lama untuk ditempuh. Kami kira akan mudah menemukan rumahnya karena merasa familiar dengan alamat yang dicantumkan. Ternyata cukup memakan waktu. Hingga saat hampir tiba, hujan semakin deras saja. Dari rintik kecil menjelma guyuran yang semakin rapat. Perasaanku yang awalnya baik-baik saja berganti "kesal". Bukan apa-apa. Aku sudah merasa dress-well  demi bersua dengannya. Tapi harus basah kuyup bahkan sebelum bertemu. Entah bisikan darimana, aku mencoba mengubah situasi itu dengan gelak tawa konyol bersama suami. Sedikit dipaksa memang, tapi ternyata suasana hatiku terasa berubah seketika. Perlahan-lahan aku merasa enjoy dengan situasi saat itu. Aku menengadahkan tangan, menerima tetes air hujan itu dengan senyuman.  Dari lubuk hati, terdengar bisikan lirih. Rupanya kalau aku melihat kejadian dengan tenang. Ia tidak seburuk itu. Kal...
Baca selengkapnya

Menemukan hakikat cinta dari Sang Pencinta

Gambar
  "Setiap perjalanan adalah langkah menuju kebijaksanaan. Banyak pembelajaran, nasihat, pengalaman yang bisa dibagikan" - Buya Husein. Melalui safar 10 hari Buya Husein di Turki. Beliau merangkum hakikat cinta yang tersemat di tanah itu dan kemudian disajikan sebagai suguhan hangat nan penuh keindahan dalam buku ini.  Dari awal baca buku ini. Langsung jatuh cinta dengan pesona Istanbul dan Konya. Dua kota yang menyimpan banyak cerita. Kebetulan tahun 2019 aku pernah berkunjung ke Turki. Dan buncahan rindu  untuk kembali rasanya sedikit terobati setelah membaca buku ini. Jujur. Ini adalah salah satu buku yang saya hemat-hemat membacanya. Seakan tak rela jika habis dilahap dalam waktu singkat. Pesan cinta yang bertubi-tubi dimaktubkan membuat saya ingin mengulangnya lagi dan lagi.  Sepanjang kisah yang dikidungkan Buya. Kita seakan masuk dalam dimensi waktu berbeda. Seperti kembali lagi ke masa Rumi masih mengembara di tanah Turki. Saat beliau mendapat pencerahan dari ...
Baca selengkapnya